Embu das Artes oferece Curso de Meditação gratuito
quinta-feira, 9 de maio de 2013Nos meses de maio a novembro, acontecerá o curso de Meditação, com a presença do instrutor Caio Schlechta. O curso na cidade de Embu das Artes ocorre todas as terças-feiras de forma quinzenal no Centro Cultural Valdelice, localizado na Praça Manoel Almeida dos Santos, Parque Pirajuçara.
A iniciativa do Governo Municipal de Embu das Artes é coordenada pela Secretaria de Saúde. Seguem as datas das próximas aulas: 21/5, 4/6, 18/6, 2/7, 23/7, 6/8, 20/8, 3/9, 17/9, 1/10, 15/10, 12/11 e 26/11. A idade mínima para participar é de 15 anos, não é necessário fazer qualquer tipo de inscrição. Participe!
Sobre Meditação:
A palavra meditação vem do latim meditare, que significa “voltar-se para o centro, no sentido de desligar-se do mundo exterior” e/ou “voltar a atenção para dentro de si”.
A meditação pode ser praticada por diversos motivos, como simples relaxamento, melhora na concentração, consciência, auto-disciplina e equanimidade (serenidade de espírito).
Fonte: Prefeitura Embu
